Escolta, benestar i tècnica Tomatis
Un otorinolaringòleg, el Dr.A.Tomatis, va descobrir en els anys 50 l’estreta relació entre l’oïda i el psiquisme. Va considerar l’oïda com l’òrgan de l’escolta; i va trobar que la funció de l’escolta és influenciada per la nostra psique, de la mateixa manera que la psique influència l’escolta.
Segons el Dr.A.Tomatis, escolta i audició són dues coses diferents. Podem tenir una bona audició però tenir dificultats per escoltar.
L’audició és una funció passiva: sentir o no sentir un so no depèn de la nostra voluntat, sinó del funcionament fisiològic de l’oïda. Escoltar, en canvi, és una funció activa depèn de nosaltres. Per escoltar cal posar atenció, s’ha de voler, cal ser capaç de seleccionar uns sons determinats i enfocar-se en ells. D’aquesta manera, es podran analitzar els sons de forma ràpida i precisa.
Sense atenció, doncs, no hi ha escolta. Però de vegades, posar atenció no és tan fàcil. De fet, és molt difícil quan no hi ha pau ni calma interior. I aquesta pau i calma interior poden haver-se interromput per diferents circumstàncies de la vida, com ara l’arribada d’un germà petit durant els dos primers anys de vida, un naixement difícil, problemes a la feina o en la relació de parella, etc.
Les dificultats per escoltar poden manifestar-se de diferents maneres. Per exemple, podem tenir dificultats per reconèixer, analitzar o diferenciar els sons; llavors ens han de repetir les coses, o potser no entenem el que ens diuen, especialment si hi ha soroll de fons. Poden manifestar-se també com a dificultats per comunicar-se o per relacionar-se de la manera adequada amb l’entorn; aquí és on podem trobar-nos amb els malentesos, ja que si no hem escoltat bé el que ens diuen, ho podem interpretar de forma errònia, i això pot crear problemes en les relacions. Les dificultats en l’escolta poden generar també dificultats en el llenguatge oral o escrit, en l’expressió, la parla, o fins i tot en la conducta.
Però no només escoltem el que està al voltant nostre, sinó que també hi ha l’escolta del nostre interior. Per exemple, podem trobar-nos amb dificultats per escoltar, gestionar o conviure amb les nostres emocions. Podem trobar-nos també amb dificultats per dirigir o aturar els nostres pensaments. Aquestes dificultats per escoltar els pensaments i les emocions, solen produir tristesa, tensió, pors, ansietat o fins i tot angoixa. El procés invers també pot ocórrer: l’angoixa, l’ansietat, les tensions o altres malestars poden causar que tanquem l’escolta, com una manera de protegir-nos de l’entorn o del que passa en el nostre interior. La dificultat rau, llavors, a tornar a obrir l’escolta.
Avui en dia se sap que l’oïda humana és una bateria que aporta al cervell i al cos l’energia que necessita. Si l’escolta està tancada, aquesta energia no arriba i no es pot alimentar el pensament, la reflexió, ni la creativitat.
L’escolta, segons Tomatis, és la porta que ens permet l’accés a la consciència.
En veure tot això, el Dr.A.Tomatis va idear una tècnica d’estimulació auditiva per tal de corregir l’escolta, i a partir d’aquí tractar la persona, millorar el seu benestar intern i extern. Aquesta tècnica rep el nom de Tècnica Tomatis i també el d’Audiopsicofonologia.
Per a més informació sobre la tècnica Tomatis, clica aquí.
Meritxell Masachs Serra, llicenciada en psicologia (col. 7963) i terapeuta en tècnica Tomatis
